Zelfkonfrontatiemethode
De zelfkonfrontatiemethode (ZKM) is een krachtige vorm van coaching. Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode die zeer goed bruikbaar is voor de beantwoording van vragen op het gebied van loopbaan, burn-out en reïntegratiebegeleiding.
Na het formuleren van de vraagstelling starten we met een uitgebreid zelfonderzoek. De kandidaat maakt samen met de ZKM-consultant® stapsgewijs en systematisch een inventarisatie van ervaringen die van betekenis zijn (geweest) in zijn of haar leven. Deze ervaringen worden in verband gebracht met een reeks van gevoelens. Door de koppeling van belevenissen aan gevoelens krijgt de kandidaat inzicht in de betekenis van bepaalde ervaringen en in de oorzaken van eventuele (arbeidsgerelateerde) problemen. Steeds terugkerende thema’s die een rode draad vormen door het hele leven, komen aan de oppervlakte. Nieuwe inzichten worden omgezet in concrete veranderingsdoelen, die vervolgens in de praktijk van alledag gerealiseerd kunnen worden.
De intensieve zelfreflectie die door de ZKM wordt gestimuleerd, brengt een veranderingsproces op gang dat vaak verrassende resultaten afwerpt. Na afloop van het traject weet de cliënt wat hij of zij wil en kan. Tevens wordt duidelijk of hij of zij wel op de goede plek zit. Als dit niet zo is, wordt onderzocht welke opties beter passen. Het uiteindelijk resultaat is dat de cliënt de toekomst met meer vertrouwen tegemoet treedt.
Tijdsduur: intake (1 uur), zelfonderzoek (5 uur), 2 gesprekken (elk 2,5 uur), evaluatie en verslagbespreking (1 uur). Wij nodigen u graag uit voor een vrijblijvend, oriënterend intakegesprek.
Er wordt gewerkt conform het VvZB-Kwaliteitssysteem.